
Sprunggelenkinstabilität – Wie Physiotherapie München Ihre Gelenke stabilisiert
Viele Menschen verbringen täglich mehrere Stunden im Sitzen. Sei es am Schreibtisch im Büro oder im Homeoffice – eine falsche Sitzhaltung führt oft zu unangenehmen Beschwerden, insbesondere zu Rücken- und Nackenschmerzen. Doch was können Sie konkret dagegen tun? Die Lösung lautet: Ergonomie am Arbeitsplatz.