Faszien. Kaum ein Bericht in den einschlägigen Fachmedien kommt seit längerem ohne dieses Wort aus. In der Physiotherapie und der sportgestützten Therapie hat sich ein völlig neuer Ansatz durchgesetzt. Doch warum sind die Faszien und deren Berücksichtigung in der ganzheitlichen Betrachtung eines Patienten so wichtig?
Bis vor kurzem fristeten die muskulären Bindegewebe (Faszien) in der muskuloskeletalen Forschung ein Schattendasein und wurden hauptsächlich als Verpackungsorgan für die “eigentlichen” Strukturen wie Muskeln, Knochen, Bandscheiben, Organe etc. betrachtet. Doch neueste Forschungen belegen, dass die Faszien viele wichtige Körperfunktionen übernimmt.
– Eigenständiges Organ, das den Körper stützt und formt
– Enthält viele Nervenendigungen, Schmerz- und Bewegungssensoren
– Kraftübertragung von Muskel zu Muskel
– Muskelkoordination und reibungslose Funktion
– Faszien verbinden unsere Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe.
Die kollagenen Fasern sind normalerweise parallel zueinander angeordnet. Doch durch Fehl- oder Überbelastung ebenso wie durch Bewegungsmangel können sie sich verdrehen, verkleben oder verfilzen.
Die Folge können Gelenk- oder Rückenschmerzen, fehlendes Balancegefühl, Taubheitsgefühl oder Kribbeln sowie Bewegungseinschränkungen sein. Bei ständigem Stress erhöht sich der fasziale Tonus, das Zusammenziehen der Faszien. Dies äußert sich durch Verspannungen oder Steifheit im ganzen Körper.
Faszientherapie hilft gegen akute und chronische Beschwerden.
Die Behandlung ist geeignet für akute ebenso wie für chronische Beschwerden. Aber auch jeder Patient selbst kann etwas tun: Wer sich zu mehr Bewegung und ausgewogener Ernährung aufrafft, kann man innerhalb von sechs Monaten bis zwei Jahren ein ehemals sprödes Fasziennetzwerk in ein belastbares und flexibles Fasernetz umbauen.
